AKTUELLT

Utbildning till

PT-yogalärare 50 h

• PT-yoga-lärare 50 h fördjupningsutb.

Som en valbar utb.del i Yogayamas advanced Teacher Training 500 h.

Att utbilda sig till personlig yogalärare, eller PT-yoga-lärare är att bredda sina möjligheter att dela och sprida yoga. Det är också ett sätt att fördjupa sina kunskaper i yoga, få ökad förståelse för att individer behöver olika redskap för att närma sig en yogapraktik och där vi lär oss att läsa av anatomiska rörelsemönster.

Kurshelg nr 1

• pedagogik A

• assisteringar och justeringar

• vad händer vid ett första möte?

• fallbeskrivningar

• praktisk övning att i att guida en till en

• marknadsföring, säljande texter, hemsidor

Kurshelg nr 2

• pedagogik B

• yogafilosofi i vardagen

• etik och moral

• fallbeskrivningar

• om vi möts av sådant som är svårt

• hur gör vi en plan för varje elev?

• praktisk övning att marknadsföra sin produkt

Lärare: Annika Berger Datum: hösten 2026 och våren 2027

Plats: Yogayama  Jungfrugatan, Stockholm

Frågor: annika@byannika.se

PT yoga on-line

Nu finns möjligheten att boka Pt-yoga online för dig som bor på annan ort, vill yoga hemma eller av andra skäl har svårt att besöka mig i yogastudion. Du kan läsa mer om pt-yoga om om det vore något för dig på Yoga för privatpersoner.

Plats: Webben

Vandra och yoga i Femundsmarka, Norge

Den här utsikten kommer jag aldrig att glömma. Fotot är tagen från högsta punkten i Femundsmarka nationalpark i Norge, 15 sekunder före batteriet laddade ur efter en lång vandring. Bilden påverkar mig starkt och jag slungas tillbaka till där och då och alla känslor som fanns med mig. Till sommaren 2026 reser jag tillbaka hit för att vandra, leva nära naturen och yoga. Jag hoppas att DU vill följa med.

Detta erbjuds:Yoga morgon och kväll.Meditation och tysta stunder.Vandring och guidning på fjället.Härliga samtal om ringar på vattnet.Närheten till naturens storslagenhet. Otroliga vyer att vila ögat på.2 nätter i tält, vi startar vid lunch första dagen och avslutar eftermiddag sista dagen, man kan alltså förlänga sin vistelse i fjällen alt köra dit och hem i anslutning till vandringen.Packlista, utrustnings- och matförslag.Träningsupplägg inför resan.

Plats: Femundsmarka nationalpark, NorgeDatum: Förhoppningsvis kommer denna resa att genomföras sommaren  2026. Lämna gärna en intresseanmälan. Pris: 3295 kr Anmälan:  yogaannika@me.com

Terminskurs

VinyasaFLOW är en kraftfull och dynamisk yogaform. Syftet med yogaträningen är att finna inre och yttre styrka, den mentala ’och’ den fysiska och uppnå det genom medveten andning och rörelse. Grupperna är små med max 15 deltagare för att läraren ska kunna ge eleven bästa möjliga stöd i sin yogapraktik.

VinyasaFLOW onsdagar kl 18.00-19.20 (10 tillfällen) – start 30/8 – 2023VinyasaFLOW onsdagar kl 19.30-20.50 (10 tillfällen) – start 14/1 – 2026

Datum för kurstillfällen: 14/1, 28/1, 4/2, 18/2, 4/3, 11/3, 1/4, 15/4, 29/4, 6/5

Det är gemensamt kurstillfälle i Andrummet på Täby Rehab Center, den veckan gruppen inte träffas så yogar du själv hemma med din praktik.

Plats: Täby Rehab Center, Kemistvägen 1, Täby

Pris: 2495 kr

Anmälan:info@rehab.se eller till Annika Berger på yogaannika@me.com 

PilatesYoga – online 8 veckor – sommar 2026

• PilatesYoga – sommar – en fysisk, dynamisk, kraftfull core- och hållningsträning med fokus på rörlighet. Det här är ett kombinationspass där vi tar de bästa bitarna från pilates och yoga. Denna omgång lägger vi extra fokus på vår rörlighet, smidighet och mjukhet och att gärna flytta ut träningen utomhus!

Vad får du?

• 8 veckors inspiration och motivation för att bibehålla och skapa goda vanor.

• Ett live-pass online varje vecka på tisdagar 8.30-9.20 och sedan fri tillgång till alla våra inspelade pass under de åtta veckorna så att du kan träna även när det passar just dig.

• Kostnad för hela kursen och coachning via sluten grupp på Facebook är 1850 kr.

När din betalning på 1850 kr är inbetald, enklast via swish på 123 020 2390 till Yoga by Annika Berger AB, och skickat ett mail till yogaannika@me.com så är du formellt anmäld och du får zoom-länk till våra pass. Föredrar du faktura går det att ordna.

• Start – tisdag 23 juni 2026 kl 8.30-9.20

• Slut – tisdag 11 augusti 2026 kl 8.30-9.20

• Har ni någon vän som vill haka på. Informera gärna om denna möjlighet.

Välkommen med din anmälan!!!!!!

Lärare: Annika Berger Datum: 23 juni 2026 – 11 augusti 2026

Pris:  1850 kr

Anmälan:  yogaannika@me.com

Snart fler nyheter på väg…!